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食生活アドバイザー問題003

体内における水の働きについて、不適当なものを選びましょう。ない場合は6を。

  1. 皮膚から蒸発することで体温を調節する
  2. 体内の老廃物を溶かして、体外に排泄する
  3. 栄養素やホルモンを輸送する
  4. 体液のpHを調節する
  5. 体内の水分は細胞内に約1/3存在し、細胞の適切な柔らかさを保つ
  6. 該当なし

また、

吐く息などから失われる水をなんというでしょうか。漢字で答えましょう。

さらに、

体内の水のバランスを保つために必要な一日の摂取量を答えましょう。

答えを続きに。。。

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<正解>5、不感蒸泄(ふかんじょうせつ)、約2300ml

体内の水分は、細胞内に約2/3存在します。細胞外には約1/3存在しています。

<補足>

不感蒸泄として排泄されるのは1000mlです。細かい数字を確認しておきましょう。

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